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上海代怀生孩子_备孕期准爸爸注意事项

发布时间:2021-03-09 11:47作者:上海金贝代孕中心

亲亲宝贝小编提醒各位男性朋友,未准爸爸怀孕前的准备工作同样重要,千万不要以为孕前准备只是未准妈妈一个人的事情,未准爸爸孕前准备工作一定要做到全面。
未准爸爸为怀孕需做好全面准备,那么爸爸孕前准备注意事项有哪些呢?
一、戒酒。
酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常。这里说的酒包括任何酒类饮料,如葡萄酒、啤酒、甜酒等。
二、戒烟。
如果你吸烟,当务之急就是立即戒烟,这是你必须为了自己和宝宝所做的事情。调查表明,父方或母方双方吸烟每日超过10支,其后代在学习阅读的年龄阶段,阅读能力落后3个月,而这种缺陷是完全可以通过戒烟来预防的。准爸爸们最好在妻子怀孕前戒烟。
未准爸爸孕前准备要全面
三、不桑拿、不泡浴。
如果你想当爸爸的话,请注意别在浴缸中久泡,也憋洗桑拿。上海代孕。因为当你坐浴过久,水温过高,会导致睾丸内不同成熟阶段的精子停止发育,成熟的精子则失去活力。所以,男士应用温水淋浴。上海代孕助孕机构。桑拿也一样,一方面桑拿里温度较高,另一方面桑拿房属于公共卫生场所,容易感染一些传染性疾病。
四、不穿紧身裤。
如果你又穿紧身裤的习惯,那可要改一改。在国外已经有学者研究发现,男子穿紧身裤,会吧睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。所以,男方最好不要在怀孕前3个月穿牛仔裤之类的紧身裤。
五、不喝可乐。
因为可乐含有一种能够杀死精子的成分,饮用多了会对身体造成影响。平时没有丝毫感觉,但是一旦到决定生小孩时就会发现问题。建议多饮用水或果汁。
孕前指导:准爸爸孕前应摄入的营养元素有哪些?
维生素C

最佳食物来源:橘类水果及其果汁、草莓、猕猴桃、木瓜、绿叶蔬菜、花椰菜、土豆。
维生素E
最佳食物来源:植物油,如麦胚油、玉米油、葵花籽油、花生油、豆油,深绿色蔬菜、核果、豆类、全谷类、肉、奶油、鸡蛋。