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乌克兰代怀孕费用_孕妇乳房清洁 孕妈咪要认真护理起来

发布时间:2021-03-14 01:54作者:上海金贝代孕中心

  怀孕期间,孕妇的乳房迅速增大,正在为宝宝出生后的母乳喂养做好准备。适当的孕期乳房护理能够帮助你的乳腺发育,疏通乳腺导管,从而促进分娩后的泌乳。当然少不了积极的乳房清洁工作,下面一起来看看孕妇乳房清洁以及相关知识点。

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  孕妇乳房清洁

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  从怀孕5个月起一般就能挤出初乳,这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注意乳房的清洁,并在清洁完之后进行适当的乳房按摩,坚持到宝宝出生的时,就能顺利地进行母乳喂养了。

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  妇女的乳房卫生是个值得注意的问题。这不但关系着妇女的健康,也关系着宝宝出生后的健康成长,因此,注意乳房的卫生十分重要,应从怀孕期、分娩期做起,甚至从青春未婚期,就应注意乳房的卫生保健。

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  孕妇如何清洁乳房

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  孕时产后乳房会分泌出一些润液或乳汁,加上出汗等原因,可能乳头上会积有垢痂。在第一次给婴儿哺乳前,应该用食用植物油涂抹在乳头的干垢痂上,使垢痂变软,然后用温性肥皂(碱性小的)水清洗,再用温开水洗净乳头。

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  每次给婴儿哺乳之前,产妇应洗净双手,最好用温水擦洗乳房乳头,清除乳房与衣服接触时可能沾染上的细菌,以保证婴儿的健康。每次给婴儿喂完奶后,也可用温水擦洗乳头、乳晕及其周围部分,以清除可能婴儿吸吮乳房时由口腔传播出来的细菌,保证乳房的清洁。

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  每次给婴儿喂完奶后,如果婴儿未能将全部乳汁吸尽,产妇可用手轻轻揉挤将剩下的乳汁排净,防止乳汁瘀积而导致导管堵塞出现乳腺炎。不哺乳时,应戴上合适的乳罩,将乳房向上托起,防止乳房下垂阻塞导管,以保证乳房血液循环的通畅。

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  不要让宝贝只含到乳头而造成乳头皲裂,应将乳晕也一同含住。让宝贝含乳头睡觉,容易造成切咬乳头和用力吸吮,使乳头受伤而诱发感染。

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  新妈咪的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积,引起急性乳腺炎。

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  常用毛巾和清水反复擦洗乳头,防止哺乳时乳头疼痛和干裂,如果奶头伸展性不好、扁平或内陷,应及时纠正。其方法:可用两个10毫升注射器乳头用细管联结,去除一个注射器的栓,放在乳头部,抽吸另一注射器,如此多次治疗。

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  孕妇清洁乳房的注意事项

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  其实,一对丰满挺拔的乳房,不但是女性曲线体形健美所不可缺少的,更是孩子出生后能够得到充分乳汁的健康保障。如果乳头已经凹陷的,怀孕后如不采取措施,分娩后乳房胀满,婴儿吮吸困难,乳汁大量积聚在乳房中,很容易引起乳腺炎的发生。因此,女青年怀孕6个月以后,每晚睡前应将凹陷的乳头轻轻提起数次,坚持做到临产,可起一定作用。

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  初产妇女,其矫嫩的乳房突然受到婴儿强有力的吸吮,容易引起乳头皲裂。稍不注意,就会造成细菌感染,特别乳腺炎是哺乳期的常见病。女性乳房是一个富于脂肪和腺体的组织,每个乳房大约有15-20个腺叶组成,因此有15-20个总乳腺管通往乳头与外界相通。所以如果乳头皮肤糜烂或裂伤,再不注意清洁和保护,就很容易发生乳腺炎。

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  分娩以后,喂奶前可用温水洗手洗乳头。喂奶后要用清洁的小毛巾擦净乳头。经过清洗和牵拉,乳头皮肤必然变厚,韧性增加,就能经得起婴儿的吸吮。如果乳头有裂伤或发生炎症,就该暂停哺乳,保持患侧乳头干燥与清洁,擦些50%的鱼肝油铋剂或复方安息香酸酊,并将乳汁用吸奶器吸出来喂婴儿。

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  孕期乳房护理的有益食物

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  1、大豆

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  增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。

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  2、食用菌类

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  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

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  3、海带

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  海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。

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  4、坚果、种子类食物

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  种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。