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上海传承国际助孕中心_女性私处一些小秘密 你知道吗?

发布时间:2021-05-10 00:11作者:上海金贝代孕中心

女性私处是比较敏感的部位,对于女性而言,私处健康与女性整体的健康状况密不可分,但是不少女性对于自己私处了解有限,以下这些私处的小秘密你知道多少呢?下面我们一起来看看专家说说关于​女性私处一些小秘密的知识吧。目 录女人私处保养 避免4种错误的护理方法​女性私处一些小秘密 你知道吗?女性怎么保养私处好呢女人私处如何保养 13招让私处远离疾病不同年龄的女性怎样保养私处

1女人私处保养 避免4种错误的护理方法

  错误做法1:清洗过度

  每天用清水清洗外阴并没有错,但有的过于讲究卫生的女性不止是用清水洗,还经常用一些洗护产品冲洗外阴、阴道。专家解释,正常的阴道的PH值是3.3到4.4,这个酸碱度最不易滋生致病菌,过度清洗,容易破坏这个酸碱度。当PH值低于3.3时,易患霉菌性阴道炎,如果PH值高于4.4时,易患滴虫性阴道炎。她建议女性每天洗澡时用清水清洗外阴即可。

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  错误做法2:动辄上药

  有些女性有常规为自己的阴道上药的习惯,特别是感觉白带有点多时,就去药店买妇科用的栓剂来塞。才中秀医生解释,白带是女性正常的阴道分泌物,在一个生理周期的某个时段会显得有点“多”,比如排卵期时白带会变稀薄,于是显得多了,但这并非是病,不需要处理。就算真的是阴道炎引起的白带过多,不同类型的阴道炎用药完全不用。比如很多女性会到药店买达克宁栓,这种药只对霉菌性阴道炎有效,对其他的阴道炎就没有作用了。动辄给自己上药会破坏阴道的酸碱平衡和正常的菌群,反而更易致病。

  错误做法3:湿纸巾擦

  有些女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴,认为这样更干净。才中秀主张,在没有条件每天清洗外阴的情况下,可以适当使用湿纸巾,但不应该经常使用。如果湿纸巾的质量不合格,非但起不到清洁的效果,还在擦拭中带来了新的病菌。

  错误做法4:剃阴毛

  有些女性有定期剃阴毛的习惯,这样做有的是为了在性生活中增加视觉刺激,有的则认为剃了阴毛,可以减少细菌滋生的温床。才中秀医生分析说,剃不剃阴毛属于个人喜好,从医学的角度看,这对增加私处健康并不会有额外的帮助。在临床中,只有患有阴虱的情况下,医生才要求患者剃掉阴毛。

2​女性私处一些小秘密 你知道吗?

  女人私处的8个秘密

  女人私处秘密1:在性刺激下,阴道会“变长”。

  正常状态下,阴道的平均长度为8.5厘米—12厘米。“受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍。”妇科医生,《只能问妇科医生的事》一书作者利萨·兰推荐,充分的前戏能使阴道“容积”进一步扩大,也会使性爱感受不断增强。

  女人私处秘密2:适当忙碌更健康

  有规律的性行为不仅可让女人年轻,还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼,借此来保持它们的紧致度。另外,做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多,做爱时越不容易造成阴道的伤害。

  女人私处秘密3:阴道也会长皱纹。

  女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低,使阴唇不那么丰满,脂肪垫萎缩,胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂,长出皱纹。这都是正常的生理改变,不会明显影响性感受。

  女人私处秘密4:高潮时,阴道也会射精。

  “这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后,高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体,特别是阴道前壁受到刺激后,它们就会分泌液体。”鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利·惠普尔教授称,这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域,可谓是“女人的前列腺”。

  女人私处秘密5:不是所有的阴道都有处女膜

  有些人在新婚姻之夜没有落红,而被认定有了性行为,给婚姻生活带来阴影,其实有些人天生就没有处女膜。但也有人的处女膜过厚,以致需要通过手术来进行摘除。

  另外,处女膜通常会附在阴道的开口处,很容易受到损害,比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害。

  女人私处秘密6:生孩子会让“她”增大5倍

  通常,阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前,阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右,阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。

  女人私处秘密7:分娩后,阴道没啥改变

  分娩后,阴道外观和组织的改变,其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察,除非生产时有撕裂现象,否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后,觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议,这样的女性可以多收缩盆底肌肉,每次持续几秒,重复10次以上。

  女人私处秘密8:做爱时“她”会发出声音

  阴道在做爱时也会发出声音,主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次抽送都很彻底的话,那么在抽送的空隙间,必然会漏进空气,而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时,自然会发出声响。

3女性怎么保养私处好呢

  一、正确的阴部清洗方法

  1、清洗次数:每天1次即可。

  2、清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

  3、清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

  4、清洗液:根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液,最好不要每天使用,两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。

  5、专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒,小便时有灼烧的痛感,颜色异常(灰色、黄绿色,甚至带血丝),阴道中出现肿块,有异味,一定要去医院检查。

  二、月经来临时的呵护

  1、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。

  2、如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”。

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阴部与足部要分开洗。

  3、不要洗冷水浴。

  4、不要坐浴。

  三、怀孕期间的清洗

  1、因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗数次。

  2、天天更换内裤,洗净的内裤要在日光下晾晒。

  3、如果有异样白带(量多且有臭味),应尽早就医。

4女人私处如何保养 13招让私处远离疾病

  1、提倡淋浴

  不洗盆浴,避免不干净的水逆行感染。

  2、便后清理有讲究

  大小便后擦拭时,应由前向后,不应由后向前,以免污染阴道和尿道。

  3、蹲式马桶更健康

  不洁的坐式马桶可传播细菌,尤其是公共马桶更要注意,相较而言,蹲蹲更健康。

  4、少穿紧身裤

  紧身裤会阻碍私处畅快的“呼吸”,使私处更加温润潮湿,形成细菌繁殖的环境。

  5、注意经期卫生

  使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾;勤换卫生巾、护垫或棉塞;非经期避免使用护垫。

  6、游泳注意防病

  游泳池也是一个传播疾病的地方。应选择水质合格的游泳池;不去租借游泳衣,公用擦身毛巾,游泳后及时淋浴和排尿。

  7、讲究性生活卫生

  避免紊乱的,不洁的性生活,房事前最好伴侣双方都做好个人卫生;性生活时,如果感到阴道干涩,要用水质的润滑剂。

  8、日用品不要公用

  母亲、姐妹等如有人感染了阴道炎,要注意隔离,即被褥、床单、毛巾、内裤等要分开,不要混用。

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也不要把袜子和内衣裤全都丢到洗衣机里共同清洗,内裤最好独自清洗。

  9、注意阴部清洁

  保持外阴清洁,清洗时只用温水清洁外阴;避免使用香皂和女性卫生喷雾剂,以免刺激阴道;避免阴道冲洗,因为阴道冲洗改变阴道酸碱度和自身的微生态环境,可能会使细菌趁虚而入。

  10、补充维生素B2

  缺乏维生素B2对女性私处的损伤尤为严重,会导致私处干涩或者瘙痒,甚至出现黏膜充血和溃破等现象。

  你可以通过食物或药物来补充维生素B2,比如多吃五谷杂粮、带皮的水果等,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中。

  11、多吃蔬果

  蔬果中含有大量的纤维和维生素C,可以令阴道更加有弹性,还可以在阴道壁上形成保护膜,细菌入侵的时候,能增加自我保护能力。

  性爱后立即喝1杯果汁,补充体内所流失的营养,为疲劳的阴道注入能量,也能在第一时间降低致病菌感染的几率。

  12、吃大豆补充雌激素

  雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生,对于促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟有着重要的意义。雌激素可以使子宫内膜发生周期性变化,产生月经,并促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加,使阴道内保持酸性环境,提高阴道抵抗力,有利于防止细菌感染。

  因此,适当补充雌激素可以增强阴道的抗菌能力。日常获得雌激素的最佳途径是多吃豆类食品。

  13、少吃甜食

  适当远离甜食有助保持阴道的良好环境,预防阴道炎。

  因为甜食会增加阴道细胞、分泌物中的含糖量,这样的环境利于念珠菌的生长、繁殖,而念珠菌性阴道炎就是伤害女性私处健康的重要元凶之一。

  因此,女性要限制过度糖类食品摄入,平时的饮食上多加注意,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

5不同年龄的女性怎样保养私处

  20岁女性的私处保养策略

  20岁的女性要注意提升阴道的免疫力,保持阴道的生态平衡。每喝3杯鲜榨果汁,有助降低阴道感染的几率。这是由于果汁中的纤维素和维生素C有助增加阴道弹性,还能在阴道壁上形成保护膜,增加私处的抵抗力。在性生活时要选择合适的避孕套,这样有助减少私处的不良摩擦,避免让细菌残留在阴道,对私处有很好的保护作用。

  30岁女性的私处保养策略

  30岁的女性往往压力最大,容易精神紧张,影响内分泌水平,对私处也会造成不小的影响。尤其是白领女性由于工作原因很多都有久坐的习惯,阴道肌肉缺乏运动,容易令生殖系统健康亮红灯。在工作闲暇的时候不妨试试做一下萝卜蹲,通过蹲下起立的过程,能带动阴道深处的肌肉运动,保持阴道的紧致。另外在晚上睡觉前可以盘腿坐在床上,闭目养神,放松精神深呼吸,静坐3分钟左右,对调理内分泌有很好的帮助。

  40岁女性的私处保养策略

  40岁时雌激素的分泌会开始下降,月经周期变得紊乱,阴道干涩、松弛的状况也会逐渐加重,对性爱质量会有不小的影响。对40岁以上的女人来说,可以从饮食调理上入手,增加阴道的湿润度。大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物中含有丰富的维生素B2,有助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,缓解阴道干涩的症状。对于阴道松弛,可以每天做做这样的运动:平躺床上,双膝竖起膝盖并拢,收缩臀部肌肉,每次收缩肌肉时要坚持数秒再放松,每日做30次以上,在3个月后阴道松弛的状况会有明显缓解。

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