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上海合法代孕网_孕妇可以吃白果粥吗

发布时间:2021-04-06 00:08作者:上海金贝代孕中心

  多数孕妈都知道怀孕了要吃健康和有营养的食物,像烧烤、辣条等“垃圾食品”不适合孕妇吃。上海专业代孕成功率。但实际上有些营养价值很高的食物也不一定就适合孕妇食用,比如寒性的水果和某些海鲜等。那么,孕妇可以吃白果粥吗?

  孕妇可少量吃白果粥。白果具有很高的营养价值和药用价值,还有一定的保健效果,可以说是很健康的食物。但同时,白果也有很大的短处,即白果有一定的毒素,正常人每天吃白果的数量都不可过多,孕妇则更应该小心。此外,白果还是较为寒性的食物,孕早期的孕妇不适合吃白果,孕中晚期的孕妇可适量吃些。

  除了白果外,还有很多食物虽然正常人吃了有好处,但孕妇却是不可以吃的,比如苡仁、马苋齿菜、螃蟹、甲鱼等,还有西瓜和白兰瓜等凉性的水果。其他诸如辣椒、芥末和大蒜等刺激性大的食物,孕妇则更不可多吃了。

  孕妇补充营养应当多吃温和的食物,像是瘦肉、鲫鱼和鸡肉、羊肉等肉类,还有香菇、胡萝卜和西红柿等蔬菜,以及苹果、草莓和橘子等温性水果,都可适当进食。上海正规代孕医院价格表

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